Atelier sophro-yoga avant les examens

J'ai eu le plaisir d'animer un atelier de 2h de sophro-yoga pour des étudiants de BTS communication 2e année à l'AFOREM au Mans, le 13 mai dernier.

2 heures de pratiques simples et accessibles pour permettre aux élèves de se détendre, d'évacuer leur stress, de se concentrer et de booster leur confiance en eux avant le début des épreuves.

Merci à Aforem pour leur confiance.

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